西梅维生素和矿物质全解析：钾含量超过香蕉

西梅维生素和矿物质全解析：钾含量超过香蕉 不止是钾：西梅的维生素图谱 提到西梅的营养价值，大多数人首先想到的是钾。但西梅的营养剖面远比"高钾水果"这四个字丰富得多。让我们逐一拆解。 维生素方面，西梅含有维生素A（以β-胡萝卜素形式存在）、维生素K、...